Hace unos meses, intenté despertar mi Kundalini. Sin embargo, no practiqué yoga (Kundalini), sino que solo escuché una meditación guiada llamada "Chakra Dhyana" (o algo similar).
Testimonios del despertar kundalini de un practicante de meditación
Esta es una meditación de chakras que asigna un color y una sílaba o mantra específicos a cada chakra, que se supone que debes recitar durante la meditación. Luego visualizas una luz dorada en tus chakras y después por todo tu cuerpo... y así sucesivamente.
Para los oídos occidentales, la meditación sonaba bastante exótica y oriental. Había un zumbido profundo de fondo (algo así como una gaita que no toca una melodía, sino que simplemente emite un sonido monótono), luego se recitaba solemnemente "Kundalini Shakti arohanam", o se cantaba la sílaba del chakra (Lam, Van, Ram, etc.) al que se dirigía, o alguien describía en un inglés chapurreado lo que se suponía que debías visualizar.
En fin, solo escuchaba esta meditación todas las mañanas en mi iPod en el tren de cercanías de camino al trabajo. En realidad, se supone que debes cantar las sílabas y "Kundalini arohanam" en voz alta, cosa que no hice. Estaba concentrado intensamente, pero ni un sonido escapó de mis labios. Mis compañeros de viaje en el tren probablemente todavía lo agradecen.
Sin embargo, fue suficiente para que después de unas tres semanas me sintiera notablemente más poderoso, enérgico y potente.
Al principio de los síntomas de despertar kundalini, se sentía bien. Pero pronto perdí el control y apareció la psicosis. A veces estaba sentado tranquilamente cuando, de repente, una oleada de energía kundalini recorría mi columna vertebral, y entonces veía estrellas danzando ante mis ojos durante horas, estuvieran abiertos o cerrados. Por no hablar de la dificultad para percibir el mundo como antes y relacionarme con los demás …
Bueno, abandoné la meditación Kundalini. Hoy practico Yiquan el arte marcial (principalmente Zhan zhuang, Dachengquan). La energía que siento es mucho más suave y controlable, y por lo tanto, mucho más placentera para mí.
¿Qué chakra está asociado con la psicosis?
Cuando la Kundalini se concentra en un chakra, se siente un calor intenso en esa zona. Al abandonar este centro y dirigirse al siguiente chakra, el anterior se enfría profundamente y parece inerte. Esta creencia también puede manifestarse clínicamente como psicosis, aunque existen pocos informes de casos al respecto.
¿Puede un despertar de la Kundalini desencadenar una psicosis?
Según estas fuentes, la Kundalini solo debe despertarse mediante un proceso gradual bajo la guía de una persona que tenga experiencia previa con ella; de lo contrario, un despertar de la Kundalini en un cuerpo y alma insuficientemente preparados puede causar efectos negativos, incluida la psicosis .
El despertar de la Kundalini es un proceso espiritual intenso, a menudo descrito como el ascenso de la energía latente a lo largo de la columna vertebral, y puede conducir a profundos cambios físicos, mentales y espirituales. Los relatos personales varían enormemente, desde la euforia hasta la sensación de agobio extremo. Los límites con los estados psicóticos pueden ser difusos.
Síntomas de un despertar de Kundalini
Los síntomas suelen interpretarse como una adaptación del sistema nervioso a un mayor flujo de energía:
Síntomas físicos: Ondas de calor o frío, hormigueo o corrientes eléctricas que recorren la columna vertebral.
Movimiento: Movimientos corporales espontáneos, temblores, calambres o posturas de yoga (kriyas).
Psicológico/Espiritual: Sentimientos intensos (alegría profunda, paz, pero también miedo, confusión, tristeza), visiones, sentidos agudizados, experiencias de unidad.
¿Qué es una psicosis espiritual?
Las psicosis suelen ir acompañadas de delirios religiosos. Algunos pacientes están convencidos de ser Jesús, Dios o el diablo, los budista creen ser Buda y los Hinduistas Krishna o Shiva. Aunque no exenta de peligros, en última instancia, se trata de cuestiones existenciales sobre la condición humana, explican los terapeutas.
Reseñas y opiniones de los usuarios
En el lado positivo: muchos reportan liberación espiritual, una conexión profunda, mayor creatividad y una reorientación de la vida.
Desafiante: Para algunos, la energía resulta dolorosa, insoportablemente intensa o aterradora. Puede sacar a la superficie viejos traumas.
Opiniones: Lo ideal es que el despertar se produzca de forma gradual y con preparación (por ejemplo, mediante yoga o meditación) para evitar efectos negativos.
Peligros y riesgo de una "psicosis Kundalini"
Un despertar abrupto o prematuro (los llamados "accidentes de Kundalini") puede sobrecargar el sistema nervioso.
Riesgo de psicosis: Los síntomas de un despertar intenso pueden asemejarse a los de una psicosis, incluyendo delirios (por ejemplo, delirios de grandeza, delirios religiosos), alucinaciones y pérdida de contacto con la realidad.
Riesgo de confusión: Existen informes de casos en los que una experiencia Kundalini se convirtió en un auténtico episodio psicótico que requirió ayuda psicológica.
Síndrome kundalini: Se refiere a los efectos secundarios físicos y psicológicos que se producen cuando la energía no fluye correctamente.
Diferencia: Kundalini vs. Psicosis
La distinción suele ser difícil y se trata de una "línea muy delgada".
Kundalini: Se percibe más como un proceso de expansión y transformación, aunque resulte desafiante.
Psicosis: A menudo se manifiesta como una pérdida de la capacidad funcional para actuar, una pérdida extrema de contacto con la realidad y una falta de comprensión de la propia condición.
Contraindicaciones de Kundalini: En caso de síntomas psicológicos graves, ansiedad o sensación de estar perdiendo la cordura, se recomienda encarecidamente buscar ayuda terapéutica o médica, independientemente de si se interpreta el despertar kundalini como una crisis espiritual
